Unser Training

Unser Training:

Chong-Do Training für alle Altersgruppen
Im Chong-Do-Training trainieren Menschen unterschiedlicher Altersgruppen, bereits ab einem Alter von 4 Jahren. Das Training umfasst eine Vielzahl an Kombinationen aus verschiedenen Stilrichtungen und beinhaltet Gemeinschafts- sowie Plauschtrainings.

Training für Jugendliche und Erwachsene
Für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren ist das Training strukturiert und richtet sich nach einem klaren Programm sowie den jeweiligen Gurtstufen. Neben der technischen Ausbildung stehen auch Kraft- und Konditionstraining sowie Waffentraining im Fokus.

Kindertraining
Das Kindertraining vermittelt Chong-Do auf spielerische Weise, sodass die Kinder während des gesamten Trainings aktiv und in Bewegung bleiben – ähnlich wie ein Fluss. Kinder, die ein höheres Level anstreben, trainieren in einer Fördergruppe. Diese bereitet sie gezielt auf Prüfungen vor.

Das Chong-Do-Kampfsystem
Das Chong-Do-Kampfsystem ermöglicht die Teilnahme an Wettkämpfen im In- und Ausland. Im Wettkampftraining wird mit Schutz- und Freestyle-Handschuhen trainiert. Zu den intensiven Trainingseinheiten gehören auch Sandsacktraining und Freikampf.